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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為臥床者翻身創新招 花費力氣省一半
:
武俠小說裡，借力使力是高招，沒想到，這也可以用在照顧臥床者身上，運用技巧，可以省掉一半力氣。
位在宜蘭縣的羅東博愛醫院今天指出，院方居家護理所從日本引進新式翻身擺位法，重金禮聘業老師來台傳授，讓照顧者不再只是使用蠻力，拉、抓、推，讓自己感到疲憊，而是可以用更省力、不受傷的方式，去照料患者或自己最親愛的家人。
羅東博愛醫院社區醫學部副院長盧進德形容說：「沒有技巧，60公斤的人你翻身看起來像120公斤，但如果運用了『新式翻身擺位法』，60公斤的翻身可能只剩30公斤！」他強調：「照顧需要技巧！」
博愛居家護理所負責人陳麗芬護理長，也是新式翻身擺位種子教師，她說，新式翻身擺位法源自很早就高齡化的日本，新式翻身擺位法與傳統方式最大的不同是，包括搖起床頭、壓力分散、水平垂直及運用滑步等技巧，主軸都是用自然扶持手法，讓被照顧者在放鬆、舒適的狀態下被擺放和翻動。
羅東博愛醫院居家護理所不但訓練出宜蘭縣種子教師，並結合社團法人宜蘭縣社區照顧促進會，開班授課，以「新式翻身擺位法」推廣，照顧失能的婆婆快10年的林女士也特別帶著父親聽講習，她一談到照顧者的苦，眼淚止不住說，照顧是一場長期抗戰，能夠更有效率的照顧讓讓婆媳倆都能更輕鬆。
羅東博愛醫院指出，全國目前有76萬失能、失智長者與身心障礙者，多數仰賴家人照顧，根據中華民國家庭照顧者關懷總會的調查統計，全國的家庭照顧者照顧平均長達9.9年，每天照顧約13.6小時，長期臥床，褥瘡最棘手，預防之道，就是勤於幫臥床者翻身，透過新法，希望讓被照顧的人感到安心，不被驚嚇、照顧者也能輕鬆不費力。
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近視600度看不到路旁有樹 原來已變成這個病
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高度近視，年輕人也要當心青光眼來敲門！一名年僅30幾歲的國中老師，近視達6、700度，一日開車轉彎不慎撞到路旁的樹，才驚然發現自己眼睛向前看時，幾乎看不到路旁有樹，因為視野周邊已有缺損、只剩中間清晰！就醫確診罹患青光眼了。
彰化基督教醫院青光眼科主任邱欣玲表示，青光眼是一種慢性的視神經病變，使視野漸漸喪失，過去被認為與眼壓高有關，但是有些人眼壓不高還是罹病，近視就是其中一大危險因子，因為近視會拉長眼軸、使隅角變寬，造成視神經結構改變，容易引發血流問題、破壞組織，使得「隅角開放型青光眼」的發生風險提升。
邱欣玲等人研究發現，近年青光眼的發生型態出現重要轉折，推測這個現象可能與國人近視惡化高度相關。他們分析台灣健保資料庫2001至2010年間的資料，發現在2005年以前，如同過去國內外文獻所述，台灣地區「隅角閉鎖型青光眼」的盛行率較高，然而自2005年起，「隅角開放型青光眼」的盛行率超越「隅角閉鎖型青光眼」，並且逐年攀升，自2005年至2010年，其盛行率自千分之1.95上升至千分之2.68。
邱欣玲援引全國健康訪談調查指出，2005年時，國人近視的盛行就達46.7％，12至19歲的族群高達70.3％、20至39歲高達65.4％、40至64歲族群為30.4％、65歲及以上族群有5.6％，這十多年來，臨床上也看到青壯年低眼壓型的青光眼患者有增加趨勢，「近視儼然已成為國病，不可忽視」。
要及早發現「視力小偷」青光眼，教育部國教署學童視力保健計劃主持人、高雄長庚醫院眼科系主任吳佩昌建議，年滿30歲、罹患高度近視（近視度數大於500度），至少每年檢查一次眼睛，檢查項目包括眼壓、視神經盤大小、視野檢查與散瞳檢查。
吳佩昌說，許多人誤以為戴眼鏡可以控制近視，其實不然，要控制近視，只能就醫用藥，並遵循醫囑培養良好的生活習慣。他特別提醒，預防高度近視的黃金期在18歲以下，家長要注意別讓未滿2歲幼童看螢幕，2歲以上的孩子每日也別超過1小時；培養孩子用眼30分鐘休息10分鐘的習慣；每日讓孩子有2至3小時的戶外活動；每年定期檢查視力1至2次。
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